便秘

ネットショッピングをしていて、「乳酸菌革命」というサプリメントを見つけました。うたい文句では16種類の乳酸菌が入っていて、頑固な便秘に効くとのこと。 毎日、プレーンヨーグルトを食べてるのでうが、ちょっとしたことで便秘になりがちなので、飲んでみることにしました。