計る

主人が肝臓を悪くして入院していました。退院してからは薬のこともあるので、朝昼晩の食事を妻の私が作っています。 炭水化物やタンパク質の量に制限があり、野菜なども入れてバランス良い献立にしなければなりません。ご飯の量も150ｇとかきっちり計らないとカロリーオーバーになります。そんなときに役立つのがデジタルスケールです。